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现代社会是一个讲究健康的社会，我们不仅要身体健康的在这个世界上生活，我们还要活出幸福！活出喜悦！活出开心！活出美好！而这，就跟我们的心理健康息息相关了。那怎么样才算是心理健康呢？下面是一些心理健康的“心”标准一、足够的安全感马斯洛提出，在人们满足基本的生理需要之后，紧接着的就是安全的需要。安全感是人的基本需要
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心理咨询师使用心理学的原理，和个人的人格力量，与来访者结盟，并支持他（她），从了解自己的过程中，觉察到真实自我的存在，提供另一种看待自己、他人及世界的方式，使来访者发掘出更多自信自爱、自我支配的能量，理清生活目标，并且自主去寻求满足，明确适应社会生活的新方法，培养应对困难的能力，用更有效方式方法进行自我管理的过程
